4 de noviembre de 2015

Batido de pera, mango y kiwi con semillas



♥ zumo de 1 naranja
♥ zumo de de 1/2 limón
♥ 2 peras pequeñas
♥ 1 mango
♥ 1 kiwi
♥ stevia para endulzar (opcional)
♥ 1/4 cdta de semillas de amapola
♥ 1/4 cdta de semillas de sésamo
♥ 1/4 cdta de semillas de chía
  1. Pelamos y troceamos la fruta, la colocamos en la batidora junto con el zumo y trituramos bien.

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