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Sopa de miso con tallarines, tofu y setas

♥ 120g de tallarines (peso en seco)
♥ 50g de setas shimeji
♥ un trozo de calabaza
♥ 1/2 calabacin
♥ 1/2 manojo de cebolleta verde
♥ 1 pimiento verde
♥ 2 litros de caldo vegetal
♥ 200g de tofu
♥ jengibre marinado
♥ brotes de soja
♥ 1 hoja alga nori
pasta de miso
  1. Cortamos la verdura en trozos pequeños (calabaza, calabacin, pimiento, cebolleta). Cortamos el tofu en dados y el alga en trocitos con tijeras.
  2. Ponemos el caldo a calentar en una olla junto con la verdura, el tofu y los tallarines. Cuando hierva añadimos el alga, las setas y los brotes de soja, dejamos cocinar otros 5-7 minutos y retiramos la sopa del fuego.
  3. Servimos la sopa en cuencos. Primero vertemos el caldo caliente y diluimos una cucharadita de miso en cada cuenco. Después colocamos los fideos, la verdura y el tofu, y algunos trozos de jengibre marinado por encima. Picamos un poco de cebolleta verde, la echamos por encima y servimos.

Tallarines de espinacas con col y verduras


♥ 300g de tallarines de espinacas
♥ 1 cebolla
♥ 1 calabacin
♥ 2 tomates
♥ 1 lata pequeña de maíz dulce
♥  media col blanca
♥ 1 zanahoria
♥ cilantro
♥ salsa de soja
♥ aceite de oliva
♥ sal

  1. Cocinamos los tallarines como indica el envase.
  2. Picamos todas las verduras y las sofreímos con un chorro de aceite. Añadimos el maíz, luego los tallarines y la salsa de soja, seguimos cocinando los tallarines unos 10 minutos más.
  3. Servimos con un poco de cilántro fresco picado.

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