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Ensalada tibia de garbanzos, judiones y crema de cacahuete

♥ 1 taza de garbanzos cocidos
♥ 1 taza de judiones cocidos
♥ 1 zanahoria
♥ 1 pimiento rojo
♥ 2 cdas de almendras
1 cdas pipas de girasol
♥ 1 cda de crema de cacahuete
♥ 1 diente de ajo
♥ media cebolla
♥ 1 cda de tahini
2 cdas de agua
♥ 1 cda de zumo de limón
♥ pimienta
♥ sal
  1. Previamente cocinamos los garbanzos y los judiones hasta que queden blandos.
  2. Picamos finamente la cebolla y el ajo, calentamos un poco aceite en la sartén y los sofreímos hasta que la cebolla se ponga transparente. Añadimos la zanahoria cortada en rodajas y el pimiento cortado en trozos. 
  3. Cuando la verdura esté blanda, añadimos los garbanzos, los judiones y las almendras. Salteamos 5 minutos para que se calienten, añadimos la crema de cacahuete y seguimos cocinando removiendo continuamente hasta que la crema se incorpore. Salpimentamos y dejamos enfriar un poco.
  4. Mezclamos el tahini con el zumo de limón y agua.
  5. Servimos la ensalada tibia con la salsa de tahini y pipas de girasol por encima.


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Fabada vegetal


♥ 2 tazas de judías grandes puestas en remojo la noche anterior
♥ 1 cebolla
♥ 1/2 pimiento rojo
♥ 2 zanahorias
♥ un trozo de calabaza
♥ 1 calabacín o zucchini pequeño
♥ 2 dientes de ajo
♥ piñones
♥ sal
♥ pimentón dulce
♥ aceite de oliva
♥ agua

  1. Ponemos a cocer las judías.
  2. Cortamos todas las verduras, y las sofreímos añadiendo un poco de aceite, sal, el pimentón y piñones.
  3. Cuando las judías estén casi listas, vertamos las verduras en la olla, bajamos es fuego y seguimos cocinando la fabada durante unos 15 minutos más.

Judiones a la vinagreta


♥ 400-500g de judiones
medio pimiento rojo
♥ medio pimiento verde
♥ 1 tomate
♥ pepino
♥ 1 cebolla
♥ perejil
♥ cilantro
♥ 1 cdta de pimentón dulce
♥ sal
♥ 2 cdas de aceite de oliva
♥ 2 cdas de vinagre

  1. Ponemos en remojo los judiones la noche anterior.
  2. Los ponemos a cocer con un poco de sal y un chorro de aceite de oliva. Cuando estén listos los escurrimos y los dejamos aparte para que se enfríen.
  3. Picamos la cebolla, el perejil, el cilantro, cortamos en dados el tomate, el pepino y el pimiento.
  4. Aparte preparamos la vinagreta: en un recipiente mezclamos el aceite y el vinagre.
  5. En un bol mezclamos todos los ingredientes y aderezamos con la vinagreta, sal y pimentón dulce.
  6. Mezclamos bien y ponemos el bol en la nevera para que se enfríe del todo.

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