3 de febrero de 2017

Batido de tamarillo contra la gripe // Tamarillo smothie

Tamarillo, también conocido como tomate de árbol, es nativo de varios países de la América del Sur. Tiene un sabor que recuerda un tomate dulce y es conocido por sus propiedades antigripales.
♥ 3-4 tamarillos
♥ un trozo de papaya
♥ 1 manzana
♥ 1 plátano
♥ 1/2 cdta de espirulina
  1. Pelamos y troceamos la fruta.
  2. Trituramos la fruta en la batidora.
  3. Espolvoreamos la espirulina por encima y servimos.


English version below

♥ 3-4 tamarillos
♥ a piece of papaya
♥ 1 apple
♥ 1 banana
♥ 1/2 tsp spirulina powder
  1. Peel and chop all the fruit.
  2. Blend the fruit.
  3. Sprinkle the spirulina over and serve.

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