♥ 2 vasos de garbanzos puestos en remojo la noche anterior
♥ medio pimiento rojo (opcional, para cambier un poco el sabor)
♥ un manojo de cilantro
♥ una pizca de sal
♥ una pizca de pimienta
♥ una pizca de pimienta
♥ 2 cucharadas de pan rallado
♥ especias
♥ aceite de oliva
- Trituramos los garbanzos junto con los demás ingredientes.
- Antes de hacer el faláfel dejamos reposar la masa en la nevera.
- Formamos unas pequeñas hamburguesas con las manos. Se pueden hacer bolitas, pero sará más difícil hacerlas a la plancha.
- Freímos el faláfel o lo hacemos a la plancha, servimos con la salsa de aguacate y pepino.
Para preparar la salsa hace falta medio pepino, un aguacate, sal, estragón o orégano. Queda más fresca y ligera que guacamole.
No hay comentarios:
Publicar un comentario