Menestra:
♥ verduras de temporada o congeladas:
mezcla de setas, guisantes, zanahorias baby, brócoli, alcachofa, coles de bruselas
♥ aceite de oliva
♥ sal
Salsa:
♥ 1 bandeja de champiñones
♥ 250 ml de nata vegetal
♥ margarina o aceite de oliva
♥ sal
♥ pimienta
- Cocemos la verdura sin descongelar en agua salada hasta que esté blandita.
- Escurrimos la verdura y si deseamos la salteamos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva.
- Derritimos la margarina en una olla o añadimos el aceite de oliva, agregamos los champiñones cortados y los salteamos un poco, hasta que empiecen a oscurecer. Salpimentamos y añadimos la nata. Cocinamos durante 5-10 minutos y la batimos.
- Servimos las verduras con la salsa.
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